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 Le Gand écart

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piwi123
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MessageSujet: Re: Le Gand écart   Jeu 22 Avr 2010 - 12:20

Eh!!! toi aussi tu fais de très jolis écarts!
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selma
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MessageSujet: Re: Le Gand écart   Jeu 22 Avr 2010 - 14:22

C'est vrai Vous toutes les deux bonnes !!;p
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cba2
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MessageSujet: Re: Le Gand écart   Jeu 22 Avr 2010 - 19:33

nous somes toutes bonnes !!! d accord ???
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mariam abdellah
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MessageSujet: Re: Le Gand écart   Sam 24 Avr 2010 - 14:29

nnn moi nn en faite je faisais un grand ecart supper et j'ai fait le FLAMICO avec et mnt je le fais cata oui mais c normal on grandit hihih ais ce que je ne comprends pas pkoi mme chantal arrive à le faire ?????????
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piwi123
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MessageSujet: Re: Le Gand écart   Sam 24 Avr 2010 - 16:19

Mme.Chantal fait de superbe écarts !
ils sont extraordinaires
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Manale Ramdani
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MessageSujet: Re: Le Gand écart   Sam 24 Avr 2010 - 17:24

Oui c'est vrai!!
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piwi123
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MessageSujet: Re: Le Gand écart   Sam 24 Avr 2010 - 17:27

on dirait tu t'amuse sur la terre !!!!on a l'impression que c'est cool de faire un grand écarts
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cba2
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MessageSujet: Re: Le Gand écart   Jeu 29 Avr 2010 - 12:20

peut etre tu ne t echauffes pas bcp!!!!!!!!
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Chantal
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MessageSujet: Re: Le Gand écart   Jeu 29 Avr 2010 - 15:41

En fait, la souplesse s'entretient au quotidien ou presque !
Il faut sans cesse s'entraîner (et pas seulement au grand écart)
et faire chaque exercice en essayant de faire mieux que la fois précédente !
Avec l'âge, c'est vrai, la souplesse nous quitte peu à peu, lorsqu'on ne fait pas suffisamment d'exercices !
Pour ce qui me concerne, je fais au moins une barre complète par jour (bien sûr, beaucoup plus lorsque j'ai des cours !) et une heure de fitness par jour également pour entretenir mes muscles !


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(Auguste Rodin)


Dernière édition par Chantal le Jeu 29 Avr 2010 - 18:33, édité 1 fois
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Zineb
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MessageSujet: Re: Le Gand écart   Jeu 29 Avr 2010 - 17:53

Surement ! Moi aussi j'arrivais à faire un grand écart assez bon ,et puis maintenant je m'entraine plus mais rien n'y fais Sad
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cba2
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MessageSujet: Re: Le Gand écart   Jeu 29 Avr 2010 - 18:05

moi ossi !!! sniff sniff!!! lol
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piwi123
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MessageSujet: Re: Le Gand écart   Dim 16 Mai 2010 - 19:24

Non éditer c'est pour changer le contenu du message (les mots que tu es écris) et je crois que seul les administrateurs du forum qui pourront le supprimer le message PEUT ÊTRE !!!
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mariam abdellah
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MessageSujet: Re: Le Gand écart   Lun 17 Mai 2010 - 18:25

oui c ça paske c comme ça madame vous pouvez supprimer ces msg ??
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cba2
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MessageSujet: Re: Le Gand écart   Mar 18 Mai 2010 - 12:38

oui je cois aussi
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khelloufi
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MessageSujet: Re: Le Gand écart   Mar 18 Mai 2010 - 12:47

bon revenons à nos moutons!
je crois que vous tout a fait hors sujet!
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piwi123
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MessageSujet: Re: Le Gand écart   Mar 18 Mai 2010 - 18:40

Tu demandes à Mme.Chantal de supprimer ton message c'est le seul moyen pour s'en débarrasser
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mariam abdellah
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MessageSujet: Re: Le Gand écart   Mer 19 Mai 2010 - 14:04

pas grave de toutes les façons ne le lisez pas vous savez que c n'importe quoi et revenons à nos moutons
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MessageSujet: Re: Le Gand écart   Jeu 20 Mai 2010 - 18:19

hhh!
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MessageSujet: Re: Le Gand écart   Jeu 20 Mai 2010 - 21:30

tu sais fifi c est interdit de dire seulement hihi ou merci por ne rien dire !!!!!
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MessageSujet: Re: Le Gand écart   Ven 21 Mai 2010 - 10:52

C'est mais ce n'est pas grave !
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Chantal
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MessageSujet: Re: Le Gand écart   Ven 21 Mai 2010 - 11:50

Oui, Chaimae a raison !
Bien sur, Yousra, ce n'est pas grave, mais si on lit un sujet et que la majorité des messages sont du style : oui. ou hihi, ou lol... il n'y a aucun intérêt.
Normalement ce genre de message sera supprimé automatiquement.
J'aime lire par exemple les messages de Manale ou Yousra qui ont tous vraiment quelque chose à dire !
D'autre aussi bien sûr... mais je ne cite que les deux inscrites qui ont juste écrit plus haut !

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MessageSujet: Re: Le Gand écart   Ven 21 Mai 2010 - 12:36

oups! désolé je ne l'avais pas fait expré ! ca va plus se refaire!
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Chantal
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MessageSujet: Re: Le Gand écart   Ven 21 Mai 2010 - 12:43

Oh, ce n'est quand même pas trèèès grave , ma Puce !

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MessageSujet: Re: Le Gand écart   Ven 21 Mai 2010 - 17:05

merci madame chantal! c'est très gentil de votre part!
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MessageSujet: Re: Le Gand écart   Sam 22 Mai 2010 - 10:05

desolée pour mon comportement fifi !!!!!!
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