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 exercices pour retrouver la force

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AuteurMessage
julie*
Elève très active
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Age : 30
Pays ou ville : Aube
Date d'inscription : 23/01/2010

MessageSujet: exercices pour retrouver la force   Sam 22 Mai 2010 - 17:33

Alors on vient de découvrir avec mon médecin que depuis que je me suis blessée à mon gros orteil que j'avais perdu la force, je n'arrive plus à le plier sa bloque.J'essaye quand même de le faire mais sa me fait super mal une fois que j'arrête de bouger et en plus j'ai remarqué que dès que je le bouge sa craque , qu'est ce que je pourrai faire comme exo?
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exercices pour retrouver la force
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