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 POINTES - CONSEILS DE BASE

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julie*
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MessageSujet: Re: POINTES - CONSEILS DE BASE   Mer 2 Juin 2010 - 13:10

Tu n'as pas compris quoi?
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Chantal
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MessageSujet: Re: POINTES - CONSEILS DE BASE   Ven 18 Juin 2010 - 15:50

La bouteille sous la voute plantaire ne sert qu'à soulager une douleur en cas de "fasciite plantaire".
Par contre, les relevés tu peux en faire tout au long de la journée, avec ou sans pointes.
Attention néanmoins à ne pas surmener ton tendon d'Achille !

_________________
L'art, c'est la plus sublime mission de l'homme, puisque c'est l'exercice de la pensée qui cherche à comprendre le monde et à le faire comprendre.
(Auguste Rodin)
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piwi123
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MessageSujet: Re: POINTES - CONSEILS DE BASE   Ven 18 Juin 2010 - 17:23

Merci Mme!
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khelloufi
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MessageSujet: Re: POINTES - CONSEILS DE BASE   Dim 20 Juin 2010 - 12:37

oui! je me rappelle que Mme Chantal nous avait dit que c'était à cause de la peur!
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Chantal
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MessageSujet: Re: POINTES - CONSEILS DE BASE   Lun 13 Sep 2010 - 12:28

Julie, je reviens sur le sujet et ta photo...
Fais attention à appuyer tes pointes sur le "gros orteil" et non pas sur les petits !
C'est important pour ta stabilité et cela te donnera plus de force pour améliorer ta cambrure ! Wink

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julie*
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MessageSujet: Re: POINTES - CONSEILS DE BASE   Mar 14 Sep 2010 - 16:43

ok merci je mettrai vos conseils en pratique quand je pourrai refaire des pointes.
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MessageSujet: Re: POINTES - CONSEILS DE BASE   Mer 6 Avr 2011 - 21:08

vous avez de la chance les filles moi je vais attendre beaucoup pour que je puisse faire les pointes...ahhhh Crying or Very sad
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Fati
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MessageSujet: Re: POINTES - CONSEILS DE BASE   Mer 6 Avr 2011 - 21:09

On est deux snif snif Sad
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MessageSujet: Re: POINTES - CONSEILS DE BASE   Mer 6 Avr 2011 - 21:15

hi hi hi oui les deux.... Crying or Very sad
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Fati
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MessageSujet: Re: POINTES - CONSEILS DE BASE   Jeu 7 Avr 2011 - 22:22

Eh bien quesque tu peux faire on va attendre jusqu'a notre première année de lycée domage Sad
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MessageSujet: Re: POINTES - CONSEILS DE BASE   Sam 9 Avr 2011 - 15:49

mais....pour moi ne fait pas de la peine Fati hi hi hi Razz
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Fati
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MessageSujet: Re: POINTES - CONSEILS DE BASE   Sam 9 Avr 2011 - 20:11

Non mais hhhhhh Razz
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